Витамин D для женщин

Демографическая ситуация России, это аспект влияния витамина D на здоровье женщин.

В настоящее время обнаружены рецепторы к витамину D в том числе в репродуктивных органах и тканях, и его дефицит у женщин ассоциируется с повышенным риском развития нарушений репродуктивной функции.

Влияние витамина D на организм женщин и профилактика его дефицита

Витамин D– важный прогормон, регулирующий более 200 генов и участвующий во многих метаболических процессах.

Благотворное влияние витамина D на организм женщины способствует сохранению и укреплению костно-мышечной ткани (костей, суставов, мускулов, зубов) и опорно-двигательного аппарата (формирование осанки происходит в возрасте до 20 лет).

Отмечено иммуномодулирующее и противоопухолевое влияние.

В то же время витамин D участвует в работе иммунной, сердечно – сосудистой, эндокринной и нервной систем. Связан с вопросами правильного обмена веществ, похудания и углеводного обмена [2].

Замедляет процессы старения и наполняет энергией. Позитивно влияет на зрение.

Коррекция витамина D происходит через индивидуальный расчёт дозировки, зависит от физической активности и физиологического состояния [1].

Список источников

  1. Денисова Т.Г., Сидорова Т.Н. и др. Содержание витамина D и полиморфизм генов, Обеспечивающих метаболизм витамина D у девушек с аменореей // Здравоохранение Чувашии. — 2019. — №4. С.50- 56.
  2. Полуэктова А.Ю., Мартынова Е.Ю., Фатхутдинов И.Р. и др. Генетические особенности чувствительности к витамину D и распространённость дефицита витамина D среди пациентов поликлиники. // РМЖ. Мать и дитя. – 2018. -№ 1(1). С.11–17
Важно! В зависимости от результатов лабораторных анализов врач может определить суточную дозу и продолжительность приема индивидуально.

Рекомендации по дозам и длительности приема Витамина D в зависимости от изначального уровня 25(ОН)D в крови по данным Союза педиатров России следующие:

Коррекция гиповитаминоза D

  • при уровне 25(ОН)D < 10 нг/мл – 4 000 МЕ в день в течение 1 месяца;
  • при уровне 25(ОН)D 10 — 20 нг/мл – 3 000 МЕ в день в течение 1 месяца;
  • при уровне 25(ОН)D 20 — 30 нг/мл – 2 000 МЕ в день в течение 1 месяца.

Профилактика дефицита Витамина D у детей в возрасте от 3 до 18 лет – 1 000 МЕ ежедневно.
Перевод мкг в МЕ: дозировка Витамина D3 (холекальциферола) в мг х 40 000 => МЕ.
Пример: 0,015 мг х 40 000 = 600 МЕ
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Срок годности: 2 года.
Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 60%.
Свидетельство о государственной регистрации № AM.01.06.01.003.R.000245.12.21 от 20.12.2021 г.

Важно! В зависимости от результатов лабораторных анализов врач может определить суточную дозу и продолжительность приема индивидуально.

Оценка статуса Витамина D проводится на основании уровня 25(ОН)D в сыворотке крови.
По данным Российской Ассоциации Эндокринологов интерпретировать концентрацию 25(ОН)D следует таким образом:

Перевод нг/мл в нмоль/л: концентрация 25(ОН)D в нг/мл х 2,496 => нмоль/л.
Пример: 20 нг/мл х 2,496 = 49,92 нмоль/л.

Рекомендации по дозам и длительности приема Витамина D в зависимости от изначального уровня 25(ОН)D в крови по данным Союза педиатров России следующие:

Коррекция гиповитаминоза D

  • при уровне 25(ОН)D < 10 нг/мл – 4 000 МЕ в день в течение 1 месяца;
  • при уровне 25(ОН)D 10 — 20 нг/мл – 3 000 МЕ в день в течение 1 месяца;
  • при уровне 25(ОН)D 20 — 30 нг/мл – 2 000 МЕ в день в течение 1 месяца.

Профилактика дефицита Витамина D у детей в возрасте от 3 до 18 лет – 1 000 МЕ ежедневно.
Перевод мкг в МЕ: дозировка Витамина D3 (холекальциферола) в мг х 40 000 => МЕ.
Пример: 0,015 мг х 40 000 = 600 МЕ
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Срок годности: 2 года.
Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 60%.
Свидетельство о государственной регистрации № AM.01.06.01.003.R.000245.12.21 от 20.12.2021 г.

афилайн

Оставьте ваше сообщение и наш сотрудник обработает ваше письмо и ответит на все интересующие вас вопросы.